Меня часто спрашивают, как научиться себя контролировать и сдерживать свои эмоции.
Давайте разберемся. Можно ли контролировать свои эмоции – считаю, что нет. Можно ли сдерживать эмоции – можно, но это вы все равно будете их испытывать, т.е. надевать некую маску: снаружи – одно, а внутри – совсем ...