Поделитесь опытом, кто как справляется с тупиковыми ситуациями в жизни...нет, скорее в голове (апатия, видение всех событий в черных тонах), с усталостью (и моральной и физической одновременно), с кризисными моментами (когда ничего не хочется делать, пропадает желание общаться с кем-либо), с плохим настроением и т.д.?
В общем, как вы себя подбадриваете, поддерживаете, вытаскиваете из хандры?